1. Preparación:
Deje que la persona que se va a medir descanse durante 5-10 minutos antes de la medición, manténgala relajada y siéntese o recuéstese.
Elija un esfigmomanómetro adecuado, verifique que esté intacto y asegúrese de que la columna de mercurio esté en la escala "0".
Elija un puño adecuado, el ancho del puño debe cubrir aproximadamente el 40% de la circunferencia de la parte superior del brazo y el largo debe ser suficiente para envolver la parte superior del brazo sin afectar la medida.
2. Atar el puño:
La persona que se va a medir estira el brazo con las palmas hacia arriba y envuelve el brazalete de manera plana alrededor de la parte superior del brazo, con el borde inferior a unos 2,5 cm de la fosa antecubital.
La tensión debe ser moderada, de modo que se puedan insertar 1-2 dedos.
3. Coloque el estetoscopio:
Coloque la pieza torácica del estetoscopio suavemente sobre la pulsación de la arteria braquial dentro de la fosa antecubital y tenga cuidado de no presionar con fuerza.
4. Medir la presión arterial:
Sostenga el globo del esfigmomanómetro, ínflelo rápidamente, de modo que la columna de mercurio suba aproximadamente 30 mmHg más que la presión sistólica esperada, y luego desinflelo lentamente.
Cuando escuche el primer sonido de latido, la marca en la columna de mercurio es la presión sistólica.
Continúe desinflando lentamente, el sonido se debilita gradualmente y cuando el sonido desaparece, la marca en la columna de mercurio es la presión diastólica.
5. Registre los resultados:
Después de la medición, registre los valores de presión sistólica y diastólica.
6. Repita la medición:
Para obtener resultados más precisos, se recomienda medir 2-3 veces, cada vez con un intervalo de 1-2 minutos, y tomar el valor promedio como valor final de la presión arterial.
