Preparación antes de la medición
1. Entorno y estado: Elija una habitación tranquila con una temperatura cómoda para realizar la medición. Descanse tranquilamente durante 5 a 15 minutos antes de la medición y evite medir dentro de los 30 minutos posteriores a comer, beber alcohol, fumar, hacer ejercicio o ducharse.
2. Preparación física: Vacíe la vejiga y los intestinos, mantenga un estado de ánimo relajado y evite tensiones o ansiedad.
Postura de medición y colocación del manguito
3. Postura para sentarse: Siéntese en una silla con respaldo, con ambos pies apoyados en el suelo, la espalda recta contra el respaldo de la silla y los brazos descansando naturalmente sobre la mesa con las palmas hacia arriba.
4. Posición del manguito: Envuelva el manguito alrededor de la parte superior del brazo, con el borde inferior del manguito entre 1 y 2 centímetros por encima del pliegue del codo. La tensión debe ser tal que se pueda insertar un dedo cómodamente. El centro del brazalete debe estar al mismo nivel que el corazón.
Comenzando la medición
1. Pasos operativos: presione el botón de inicio del monitor de presión arterial, mantenga el cuerpo quieto y no hable ni mueva el brazo. El manguito se inflará y desinflará automáticamente durante la medición.
2. Mediciones múltiples: Se recomienda tomar 2-3 mediciones consecutivas, con un intervalo de al menos 2 minutos entre cada medición, y tomar el valor promedio para mejorar la precisión.
Precauciones
1. Evite interferencias: no use ropa gruesa ni se arremangue durante la medición; no debe haber ningún espacio entre el manguito y el brazo.
2. Selección del equipo: Los tensiómetros de brazo son más precisos que los de muñeca y son adecuados para uso doméstico.
3. Interpretación de los resultados: un único resultado de medición no puede utilizarse como base de diagnóstico; Es necesario-un registro a largo plazo y una consulta con un médico.
Errores comunes y correcciones
1. Postura incorrecta: inclinarse hacia adelante, un brazalete demasiado flojo o demasiado apretado o un brazo suspendido provocarán errores de medición.
2. Selección de hora: Se recomienda medir a una hora fija cada día (por ejemplo, después de despertarse, antes de acostarse) para facilitar la comparación.
