1. Preparación antes de la medición
Descanse tranquilamente durante 5 a 10 minutos antes de la medición, evitando el ejercicio extenuante, fumar o beber café o té fuerte. Vacíe la vejiga y los intestinos, mantenga un estado de ánimo tranquilo y se recomienda medir 30 minutos después del ayuno. Para la primera medición, se recomienda medir ambos brazos simultáneamente y las mediciones posteriores se deben realizar en el brazo con mayor presión arterial.
2. Postura de medición y colocación del manguito
Postura sentada: elija una silla con respaldo, coloque ambos pies apoyados en el suelo, mantenga la espalda recta contra el respaldo de la silla y coloque el brazo de forma natural sobre la mesa con la palma hacia arriba.
Posición del manguito: El borde inferior del manguito debe estar entre 2 y 3 centímetros (aproximadamente dos dedos de ancho) por encima del pliegue del codo. La tensión debe ser tal que se pueda insertar un dedo. El centro del manguito debe estar al mismo nivel que el corazón y el tubo de inflado debe colocarse cerca de la arteria humeral en la parte interna del brazo.
Precauciones: Permanezca quieto durante la medición, evitando hablar, mover el brazo o colocar el brazalete por debajo del nivel del corazón, de lo contrario puede causar errores.
3. Proceso de medición y lectura.
Pasos operativos: Después de presionar el botón de inicio, mantenga el brazo recto y relajado, con la palma abierta y no apretada, y mire al frente.
Multiple measurements: After the first measurement, wait 1 minute before taking the second measurement. If the difference between the two measurements is >10 mmHg, tome una tercera medición y calcule el promedio.
Identificación de lectura: la pantalla generalmente muestra la presión sistólica (alta presión), la presión diastólica (baja presión) y la frecuencia del pulso, generalmente en mmHg. El rango normal de presión arterial para adultos es de 90 a 139 mmHg para la presión sistólica y de 60 a 89 mmHg para la presión diastólica.
4. Selección y mantenimiento de equipos.
Priorice el tipo de brazo: los tensiómetros de muñeca pueden tener un error de 5 a 10 mmHg; El tipo de brazo superior se recomienda para personas mayores o personas con arterias endurecidas.
Certification and calibration: When purchasing, look for international certification standards (such as ESH, AAMI), and calibrate at least once a year. If the values are abnormal (e.g., error >10 mmHg), reinicie el dispositivo o reemplace las baterías y vuelva a-medir. 5. poblaciones especiales y monitoreo dinámico
Tensiómetro ambulatorio: El intervalo de medición se debe configurar según indicación del médico (cada 15-30 minutos durante el día, y cada 30-60 minutos durante la noche). Evite ejercicios extenuantes o entornos con campos magnéticos fuertes mientras usa el dispositivo.
Registro y búsqueda de atención médica: Mida y registre la presión arterial a una hora fija todos los días. Si la presión arterial permanece anormal o se produce malestar, busque atención médica de inmediato.
